MindSet: Samen in gesprek gaan
HET WEDERKERIG GESPREK VERGT MOED
Voorbij het zwijgen
Zorg en steun leert zien
Ergens de hoop misschien
Pad met inzicht bewandelen
Gesprek met moed behandelen
Creatie van het fundament
Vol gesprek wederkerig, transparant
Emotie, stigma vorming van toon
Bijzaken gezien, kern bleef onbewoon
Professionals zien gezamenlijke plicht
Samen de weg naar een oplossend licht
Ervaring, opleiding, vallen en staan
KleinKunst om sterker voort te gaan
Hoop in steun bij mensen dichtbij
Samen de zwijgplicht voorbij
Stem proberen te laten klinken
Uiteindelijk de last laten zinken
Verder bouwen, steen voor steen
Kader vol richting en sereen
Wederkerig gesprek is geen recht
Erkenning blijft een menselijk gevecht
Voelsprieten afgestemd op pijn
In de natuur weer mens zijn
De waarde van leven terug
Elke stap een stap stuk voor stuk
Veerkracht is kunst, geen plicht
Inzet van bewustzijn, daadkracht en licht
Toepassing | FTDO MindSet
MoodbooK: Grietje Cnossen
Toepassing FTDO:
F = Een leidraad is nodig om lastige of nieuwe kwesties bespreekbaar te maken en niet te vervallen in verwijten, stiltes of het vermijden van gesprekken.
T = Mensen vermijden (ethische) kwesties en geven prioriteit aan eigen doelen of zetten zich vast in een bepaald oordeel. Natuurlijk is het afhankelijk van de situatie en het verkrijgen van bepaalde kennis. Als angst en gebrek aan bewustwording een oplossing in de weg staat, leidt dit tot wantrouwen of zelfs de schuld geven aan anderen.
D = Het is de kunst om in zo'n situatie de juiste keuzes te maken. Eerst kies je voor herstel van welzijn en de zorg voor jezelf en betrokkenen. Je voert de gesprekken met professionals om te analyseren wat er is gebeurd. Eigen bewustwording en inzicht kan je ontwikkelen om zelf actief ondersteuning te zoeken. Vanuit de opleiding en ervaring vind je het inzicht om situaties beter in te schatten.
O = Na de bewustwording en het verkrijgen van inzicht, ga je het referentiekader opbouwen om vraagstukken beter te benaderen. Dat bestaat uit het aangaan van wederkerige gesprekken met betrokkenen en omstanders. Het is de kunst om met voelsprieten en reflectie gevoeligheden bespreekbaar te maken. Uiteraard kun je steun zoeken bij mensen in de omgeving, echter er bestaat altijd een kans dat het echte gesprek wordt vermeden. Vaak met de inzet van ervaring en vaardigheden, weet je al beter wat te doen.
RealiZe
De natuur is de kracht en draagt bij aan de herwaardering van het leven. Dus zoek de natuur op, als je op zoek bent naar meer bewustwording en inzicht, vooral als het echte gesprek wordt vermeden.
De natuur is het fundament van het leven en weet uit jouw perspectief wat je daadwerkelijk nodig hebt. Deze voelsprieten zijn een kunst en een gunst.
Met de realisatie van een MoodbooK is het een KleinKunst om beter een wederkerig gesprek aan te gaan.
2 oktober 2025
Auteur: Grietje Cnossen
Jouw Reis naar Zelfmanagement
FTDO = RealiZe MoodbooK
Stap 1: Fundament
Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met jouw schrijfwaren.
Noteer F = Fundament
Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, behoefte of probleem.
Nodig vooral de mensen om samen meer
draagvlak te creëren. Natuurlijk mag je voor jezelf een MoodbooK realiseren.
Stap 2: Inventarisatie
Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp.
Noteer T = TrendZ
Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.
Stap 3: Maatregelen
Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.
Noteer D = Development
Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen. Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kunt betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.
Stap 4: Organisatie
Je gaat weer aan de slag en je komt tot actie, waarvoor je een plan kan gebruiken.
Noteer O = OrganiZe
Omschrijf jouw actiepunten voor de komende tijd. Je kunt jouw mensen uit jouw netwerk op de hoogte brengen en bij een plan betrekken. Ook kun je er voor kiezen om jouw verhaal vorm te geven en deze met geïnteresseerden te delen. Dit mag ook een grappige anekdote, proza, poëzie of tekening zijn.
RealiZe: Resultaat
Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.
Noteer RealiZe
Na het behalen van een bepaald resultaat kun je op het resultaat van jouw idee of plan reflecteren en dat is jouw inspiratie over wat je mag of kan bijdragen.
Samen in gesprek = #FunTDO
Om het verhaal te delen neem je het initiatief en organiseer je een FunTDO.
Aan de hand van jouw verhaal in het MoodbooK ga je samen in gesprek en geef je elkaar de tijd en ruimte om het verhaal te delen.
Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025
