RealiZe Moodbook | = #FunTDO

Blueprint: Jeugd en (on)deugd

BLUEPRINT: Jeugd en (on)deugd

Het kind heeft voor het spelen van het spel de regels en waardering nodig

 Toepassing | FTDO BleuPrint

MoodbooK: Grietje Cnossen


Toepassing  FTDO:

F =  Een kind heeft waardering en begeleiding nodig

T = In het leven zijn ontzettend veel knelpunten en obstakels

D = Als volwassene is er een plicht om het kind te leren spelen, zodat het leert te analyseren in wat het nodig heeft om in passie te leven en voor de wereld een bijdrage te leveren

O = Vanuit de blueprint de ervaring van het kind omzetten naar een gedicht


RealiZe Blueprint:

In een "Journal" omschrijf je de dagelijkse activiteiten, waarop je mag reflecteren. Een "BluePrint" biedt de mogelijkheid om knelpunten vanuit een verhaallijn te analyseren. Soms is het lastig om een verhaal binnen een bepaalde context te vertellen. Vaak hangt aan een negatieve ervaring een bepaald stigma, waardoor het lastig is om de emoties te (h)erkennen en in een context te plaatsen. Een gedicht of proza biedt de ruimte om het verhaal een plek te geven.


Voorbij het gedicht is de uitwerking van de toepassing FTDO Blueprint meer uitgelegd.

Jeugd en (on)deugd

Onschuldige loot blijft in de wereld klein

Sprankelende water zo puur en fijn

Vernis glijdt en de druk is zwaar

Ruk aan een schouder trok aldaar

Water slikt en stokt naar veiligheid

Verlossing brengt het geluk van tijd


Klaar voor de diepe sprong

Samen aan de rand en nog zo jong

Elk ongeluk is zo wreed

Besef dat het leven ontneemt brengt leed

Tranen aan de waterkant blijven vallen

Er ontstaat een lege plek in ons allen

 

Spelen met avontuur vol vuur

Brengt narigheid, ongezien en puur

Verantwoorde zorg was onvolmaakt te laat

Plots was er een pleit van het pijnlijk kwaad

Consequenties in vergetelheid geslonken

Pijn en verdriet in gedachten verdronken

 

Volwassen en dansend hand in hand

Samen ontstaat een vriendschapsband

Muziek met vele gezichten verliest kleur

Ondeugd levert de samenhang vol treur

Gevaarlijk voorval maakt de situatie wrang

Situatie ongewis en treft nimmer het belang


Kracht in zorg is solide basis

Wijze vol raad is de missionaris

Weerklank levert meer levensvreugd

Waar inzicht ontstaat groeit deugd

Een levensles vol melodie

De jeugd en deugd in harmonie


Toepassing | FTDO BluePrint

Met de toepassing van FTDO BluePrint heb ik mijn verhaallijn omschreven en uit de oorsprong vormt zich een gedicht.


F = Fundament


Behoefte om mijn verhaal te omschrijven en deze te uiten. In mijn leven had ik met een aantal knelpunten te maken en betrokkenen konden mijn pijn van emoties niet plaatsen.


Zorgprofessionals gaven mij de bewustwording, inzicht en daadkracht om het verhaal te verwerken.


Voor betrokkenen heb ik een gedicht omschreven, zodat ik kan reflecteren op een verhaal uit het verleden.


T = TrendZ


De gebeurtenissen en de elementen van reflectie heb ik in het gedicht verwerkt.


Een mens kent emoties, welke gelijktijdig kunnen optreden. Deze kun je in de 4-B Context plaatsen, namelijk boos, bedroefd, blij en bang.


Emoties ontkennen biedt geen draagvlak en er is een belang om deze te (h)erkennen.


D = Ontwikkeling


Plan: Een verhaallijn en gedicht omschrijven is niet eenvoudig. Daarvoor zijn verschillende tools ontwikkeld, die daarbij kunnen helpen. Uiteindelijk is mijn eigen brein de leidraad om het gedicht tot een vorm te smeden.


Maatregel: Uit ervaring weet ik inmiddels dat een verhaal zonder context lastig is om met dierbaren te delen. Met een gedicht hoef ik minder te vertellen. Toch herken ik de emoties in de elementen van het gedicht.


O = OrganiZe


Mijn verhaal kan ik achter me laten. Oorzaak en gevolg staan vast in het gedicht. Dat is persoonlijke validatie en gaf de ruimte voor inspiratie. De emoties zijn minder voelbaar en het verhaal doet minder pijn.


Op deze wijze realiseer ik opnieuw ruimte op mijn persoonlijk draagvlak, ofwel het Fundament.

24 maart 2025

Auteur: Grietje Cnossen

Jouw Reis naar Zelfmanagement

FTDO = RealiZe MoodbooK

Stap 1: Fundament

Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met jouw schrijfwaren.

Noteer F = Fundament


Stel de vraag:  Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, behoefte of probleem.

Nodig vooral de mensen om samen meer draagvlak te creëren. Natuurlijk mag je voor jezelf een MoodbooK realiseren.

Stap 2: Inventarisatie

Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp.

Noteer T = TrendZ


Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.

Stap 3: Maatregelen

Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.

Noteer D = Development


Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen. Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kunt betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.

Stap 4: Organisatie

Je gaat weer aan de slag en je komt tot actie, waarvoor je een plan kan gebruiken.

Noteer O = OrganiZe


Omschrijf jouw actiepunten voor de komende tijd. Je kunt jouw mensen uit jouw netwerk op de hoogte brengen en bij een plan betrekken. Ook kun je er voor kiezen om jouw verhaal vorm te geven en deze met geïnteresseerden te delen. Dit mag ook een grappige anekdote, proza, poëzie of tekening zijn.


Noteer R = RealiZe. 

Na het behalen van een bepaald resultaat kun je op jouw plan reflecteren en dat is jouw inspiratie.

Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025

door Grietje Cnossen 10 april 2025
CARDIO IN DE VORM VAN EEN WORM
door Grietje Cnossen 9 april 2025
REFLECTIE ZORGT VOOR EEN SCHONE OUTFIT
door Grietje Cnossen 6 april 2025
EEN WEDERKERIG GESPREK IS EEN LEVENSERVARING
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
FYSIEKE OF MENTALE RUST VINDEN, WAARIN HET GELUID EEN STOORZENDER KAN ZIJN.
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
VERHALEN VERTELLEN IS EEN VRIJE VORM VAN DANSEN
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
OP TIJD UIT EEN TREIN STAPPEN EN EEN EIGEN KOERS BEPALEN
door Grietje Cnossen 8 maart 2025
EEN KIND HEEFT DE RUIMTE OM ZONDER OORDEEL WAT ROND TE STRUINEN
Vier gezichtsmaskers hangen aan een waslijn.
door Grietje Cnossen 5 maart 2025
EEN VERHAALLIJN VAN EMOTIES NAAR EEN BLAUWDRUK VORMEN
Een MoodbooK geeft het leven meer kleur
door Grietje Cnossen 26 februari 2025
EEN MOODBOOK BIEDT RUIMTE OM HET LEVEN MET VEERKRACHT TE VIEREN
Share by: