MoodbooK: Grietje Cnossen
Toepassing
FTDO:
F = Een kind heeft waardering en begeleiding nodig
T = In het leven zijn ontzettend veel knelpunten en obstakels
D = Als volwassene is er een plicht om het kind te leren spelen, zodat het leert te analyseren in wat het nodig heeft om in passie te leven en voor de wereld een bijdrage te leveren
O = Vanuit de blueprint de ervaring van het kind omzetten naar een gedicht
RealiZe Blueprint:
In een "Journal" omschrijf je de dagelijkse activiteiten, waarop je mag reflecteren. Een "BluePrint" biedt de mogelijkheid om knelpunten vanuit een verhaallijn te analyseren. Soms is het lastig om een verhaal binnen een bepaalde context te vertellen. Vaak hangt aan een negatieve ervaring een bepaald stigma, waardoor het lastig is om de emoties te (h)erkennen en in een context te plaatsen. Een gedicht of proza biedt de ruimte om het verhaal een plek te geven.
Voorbij het gedicht is de uitwerking van de toepassing FTDO Blueprint meer uitgelegd.
Onschuldige loot blijft in de wereld klein
Sprankelende water zo puur en fijn
Vernis glijdt en de druk is zwaar
Ruk aan een schouder trok aldaar
Water slikt en stokt naar veiligheid
Verlossing brengt het geluk van tijd
Klaar voor de diepe sprong
Samen aan de rand en nog zo jong
Elk ongeluk is zo wreed
Besef dat het leven ontneemt brengt leed
Tranen aan de waterkant blijven vallen
Er ontstaat een lege plek in ons allen
Spelen met avontuur vol vuur
Brengt narigheid, ongezien en puur
Verantwoorde zorg was onvolmaakt te laat
Plots was er een pleit van het pijnlijk kwaad
Consequenties in vergetelheid geslonken
Pijn en verdriet in gedachten verdronken
Volwassen en dansend hand in hand
Samen ontstaat een vriendschapsband
Muziek met vele gezichten verliest kleur
Ondeugd levert de samenhang vol treur
Gevaarlijk voorval maakt de situatie wrang
Situatie ongewis en treft nimmer het belang
Kracht in zorg is solide basis
Wijze vol raad is de missionaris
Weerklank levert meer levensvreugd
Waar inzicht ontstaat groeit deugd
Een levensles vol melodie
De jeugd en deugd in harmonie
Met de toepassing van FTDO BluePrint heb ik mijn verhaallijn omschreven en uit de oorsprong vormt zich een gedicht.
F = Fundament
Behoefte om mijn verhaal te omschrijven en deze te uiten. In mijn leven had ik met een aantal knelpunten te maken en betrokkenen konden mijn pijn van emoties niet plaatsen.
Zorgprofessionals gaven mij de bewustwording, inzicht en daadkracht om het verhaal te verwerken.
Voor betrokkenen heb ik een gedicht omschreven, zodat ik kan reflecteren op een verhaal uit het verleden.
T = TrendZ
De gebeurtenissen en de elementen van reflectie heb ik in het gedicht verwerkt.
Een mens kent emoties, welke gelijktijdig kunnen optreden. Deze kun je in de 4-B Context plaatsen, namelijk boos, bedroefd, blij en bang.
Emoties ontkennen biedt geen draagvlak en er is een belang om deze te (h)erkennen.
D = Ontwikkeling
Plan: Een verhaallijn en gedicht omschrijven is niet eenvoudig. Daarvoor zijn verschillende tools ontwikkeld, die daarbij kunnen helpen. Uiteindelijk is mijn eigen brein de leidraad om het gedicht tot een vorm te smeden.
Maatregel: Uit ervaring weet ik inmiddels dat een verhaal zonder context lastig is om met dierbaren te delen. Met een gedicht hoef ik minder te vertellen. Toch herken ik de emoties in de elementen van het gedicht.
O = OrganiZe
Mijn verhaal kan ik achter me laten. Oorzaak en gevolg staan vast in het gedicht. Dat is persoonlijke validatie en gaf de ruimte voor inspiratie. De emoties zijn minder voelbaar en het verhaal doet minder pijn.
Op deze wijze realiseer ik opnieuw ruimte op mijn persoonlijk draagvlak, ofwel het Fundament.
24 maart 2025
Auteur: Grietje Cnossen
Jouw Reis naar Zelfmanagement
Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met jouw schrijfwaren.
Noteer F = Fundament
Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, behoefte of probleem.
Nodig vooral de mensen om samen meer
draagvlak te creëren. Natuurlijk mag je voor jezelf een MoodbooK realiseren.
Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp.
Noteer T = TrendZ
Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.
Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.
Noteer D = Development
Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen. Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kunt betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.
Je gaat weer aan de slag en je komt tot actie, waarvoor je een plan kan gebruiken.
Noteer O = OrganiZe
Omschrijf jouw actiepunten voor de komende tijd. Je kunt jouw mensen uit jouw netwerk op de hoogte brengen en bij een plan betrekken. Ook kun je er voor kiezen om jouw verhaal vorm te geven en deze met geïnteresseerden te delen. Dit mag ook een grappige anekdote, proza, poëzie of tekening zijn.
Noteer R = RealiZe.
Na het behalen van een bepaald resultaat kun je op jouw plan reflecteren en dat is jouw inspiratie.
Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025