MindSet: Van hobbel naar hobbel

Op tijd uit een trein stappen en een andere koers bepalen

Van Hobbel naar Hobbel

Stoomlocomotief hobbelt door

Sluimerend in paradijs van vergezichten

Wagons kleven zich vast aan een spoor

Op een draagvlak zonder ballastbed

Onverantwoorde bielsen ontsporen

Het knikken van rails remt de lijn


Stations van eigen keuzes en wensen

Geeft de kans om op tijd te ontkoppelen

Trein heeft tijd om af te blazen

Passagiers bepalen hun eigen koers

Wagons blijven altijd volgen

Gehecht aan de leidraad van loco



MoodbooK: Grietje Cnossen


Toepassing #FunTDO :)

Fun =  Elk mens ervaart een knelpunt, wanneer stap je uit om te bepalen waar en hoe je het anders mag doen.


T =  Uitstappen betekent even de rust nemen en bepalen wat je referentiekader is.


DO = Gewoon even op tijd uitstappen en realiseren waar de ruimte is.


RealiZe: Soms kun je ook gewoon een andere trein pakken, dat is pas mogelijk als je weet wat jouw eigen waarden zijn, zonder dat je beïnvloed wordt door een ander zijn streven.

25 maart 2025

Auteur: Grietje Cnossen

#FunTDO :)

RealiZe MoodbooK

Stap 1: Fundament

Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met jouw schrijfwaren.


Noteer Fun = Fundament


Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, behoefte of probleem.

Nodig vooral de mensen om samen meer draagvlak te creëren. Hier begint jouw verhaal voor het creëren van bewustwording, inzicht en daadkracht.

Stap 2: Inventarisatie

Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp. Daarvoor heb je de tijd en ruimte nodig.


Noteer T = TrendZ


Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.

Stap 3: Daadkracht

Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.


Noteer D = DO


Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen.


Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kan helpen of wie je daarbij kan betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.


Als het plan klaar is, ga je aan de slag en in het actieplan schrijf je op wat het resultaat is.

Stap 4: Reflectie

Na het behalen van een bepaald resultaat schrijf je jouw verhaal met een reflectie.


Noteer R = RealiZe


Je kunt jouw mensen uit jouw netwerk op de hoogte brengen en bij een plan betrekken. Dit is de kans om jouw MoodbooK te presenteren.


Je mag er voor kiezen om jouw verhaal te vertellen. Natuurlijk mag dit een grappige anekdote, proza, poëzie of tekening zijn.


Jouw verhaal in het MoodbooK is klaar en mag je ook in de vorm van een scrapbook uitdragen.

Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025

door Grietje Cnossen 2 oktober 2025
HET WEDERKERIG GESPREK VERGT MOED
door Grietje Cnossen 1 juni 2025
EEN WERELD IN VERANDERING ZORGT VOOR IMPACT OP WIE JE BENT EN WAT JE DOET
Natuur en sport combineren
10 april 2025
COMBINATIE SPORT EN NATUUR IS DE IDEALE MOTIVATIE TRUC
Reflectie is mindset opschonen
door Grietje Cnossen 9 april 2025
REFLECTIE IS JE MIND OPFRISSEN
Klang Muziek Ontspanning
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
GELUIDEN ZIJN PRIKKELS EN DEZE MAG JE VERWOORDEN
dansen is spelen met woorden en dat doe je door te reflecteren en een verhaal te delen
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
VERHALEN VERTELLEN IS EEN VRIJE VORM VAN DANSEN
Jeugd en ondeugd
door Grietje Cnossen 24 maart 2025
HET KIND HEEFT VOOR HET SPELEN VAN HET SPEL DE REGELS EN WAARDERING NODIG
Vrij ontdekken in de natuur is spelen en inspiratie opdoen
door Grietje Cnossen 8 maart 2025
EEN KIND HEEFT DE RUIMTE OM ZONDER OORDEEL WAT ROND TE STRUINEN
Vier gezichtsmaskers hangen aan een waslijn.
door Grietje Cnossen 5 maart 2025
EEN VERHAALLIJN VAN EMOTIES NAAR EEN BLAUWDRUK VORMEN